FAQ zu Power Eiweiß plus

Welche Vorteile bringt mir Power Eiweiß plus?

Durch eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung versorgen Sie Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen und erhalten somit seine Leistungsfähigkeit. Der wichtigste Baustoff Ihrer Muskulatur ist Eiweiß. Denn Eiweiß liefert die zum Aufbau und zur Zellerneuerung benötigten Aminosäuren. Eiweiß stärkt aber auch Ihre Knochen und Ihr Immunsystem.

Trainierende Personen haben einen erhöhten Eiweißbedarf. Je nach Trainingsziel benötigt ein Ausdauerportler ca. 1g Protein pro kg Körpergewicht, ein Kraftsportler zwischen 1,5 und 2 g pro kg Körpergewicht. Besonders gut werden die mit der Nahrung aufgenommen Proteine direkt nach dem Training in die Körperzellen aufgenommen.

Kraftsportler greifen direkt nach dem Workout zum Eiweißshake. Diese Shakes liefern ein optimales Aminosäuren-Spektrum ohne unerwünschte Begleitstoffe wie z.B. Fett oder Kohlenhydrate, schmecken lecker leicht und sind unkompliziert in der Anwendung.

Wieso ist Eiweiß bei einer Diät wichtig?

Vor allem bei Durchführung von Reduktionsdiäten sollte auf eine ausreichende Eiweißzufuhr geachtet werden. Denn eine proteinreiche Ernährung trägt dazu bei, dass Sie Ihre Muskelmasse trotz Diät erhalten. Und das ist wichtig! Denn nur in unseren Muskeln wird Energie verbrannt!
Eine gut ausgebildete Muskulatur hält den Stoffwechsel aktiv, was dem gefürchteten JoJo-Effekt nach Ende der Diät vorbeugen kann. Sie sorgt aber auch für knackige Formen, straffe Haut und ein gutes Körpergefühl. Aktuelle Empfehlungen zum Abnehmen setzten daher verstärkt auf einen hohen Eiweißgehalt in der Ernährung.
Achten Sie hier insgesamt auf eine gesunde, abwechslungsreiche Kost mit viel Gemüse, proteinreichen Lebensmitteln wie Fisch, Quark, magerem Fleisch und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Ein Eiweißshake wie Hansepharm Power Eiweiß plus ist schnell und einfach anzuwenden und liefern alle Aminosäuren in ausgewogenem Verhältnis. Besonders in hektischen Zeiten eine köstliche Alternative.

Was bedeutet „biologische Wertigkeit“?

Die biologische Wertigkeit ist ein Maß zur Bestimmung der Eiweißqualität. Sie gibt an, wie effizient ein Nahrungseiweiß in körpereigenes Protein umgesetzt werden kann. Sie ergibt sich aus der Zusammensetzung des betreffenden Eiweißes aus Aminosäuren. Je mehr unentbehrliche (essentielle) Aminosäuren enthalten sind und je ähnlicher die Aminosäurenzusammensetzung dem körpereigenen Muster ist, desto hochwertiger ist das Eiweiß. Zur Bestimmung der Eiweißqualität wird dabei häufig der chemical score verwendet. Als Vergleichs-Referenz dient hier Vollei mit einem chemical score von 100. Die biologische Wertigkeit von Hansepharm Power Eiweiß plus beträgt 167 (chemical score nach WHO/ FAO/ UNO 2007).

Ist Power Eiweiß plus für Diabetiker geeignet?

Spezielle Diabetiker-Produkte gibt es nicht mehr. Die Ernährungsempfehlungen für Diabetiker unterscheiden sich nicht von denen für eine allgemein gesunde Ernährung. Bei der Herstellung von Power Eiweiß plus verzichten wir bewusst auf den Zusatz von Kohlenhydraten. Eine Portion Hansepharm Power Eiweiß plus mit Milch enthält 0,9 BE.

Ist Power Eiweiß plus glutenfrei?

Hansepharm Power Eiweiß plus ist glutenfrei und kann bedenkenlos auch bei Zöliakie verwendet werden.

Ist Power Eiweiß plus laktosefrei?

Hansepharm Power Eiweiß plus enthält Laktose, wenn auch nur in sehr geringer Menge. Je nach Stärke der Unverträglichkeit sollte eventuell auf das laktosefreie Produkt Sanform Protein ausgewichen werden.